Wellness den pro ženy

Čeká vás cvičení na hluboký stabilizační systém, kdy procvičíte a protáhnete celé tělo, zaměříme se na pánevní dno a správné držení těla při každodenních ženských činnostech, a to dvakrát v tomto dni. Dále pronikneme do tajů barev v šatníků podle šátkové metody, speciální barevná typologie, kdy si vyzkoušíte, co s vaší tváří a postavou dělají odstíny barev. Budeme také společně připravovat zdravý oběd, který vyživuje tělo i duši. Můžete se těšit na povídání během dne na ženská témata a nakonec dne si zatančíme.

Během dne bude k dispozici ovoce a drobné občerstvení, voda s citrónem. V ceně je též lehký oběd.

V Libštátě ve FIT klubu, 2. 9. 2018 od 9:00 h, cena je 850 Kč

Přihlášky na: luci.mark@seznam.cz nebo 775 918 018 :-)

Těší se na vás:

Lucie Plevová - fitness trenérka a výživová poradkyně

Lucie Marková - vizážistka a stylistka, terapeutka EFT

FB událost: www.facebook.com/events/274888476571757/